Die innere Macht von Xiaoyao - 5 Stunden Qigong Kurs mit Frau Liu am 26.04.2025 in Mannheim

Frühbucherpreis bis zum 29.02.2025: 88 €, danach 108 €

Datum: Samstag, der 26.04.2025

Uhrzeit: 10:30 - 17:00

Ort: „Liudao Gesundheitszentrum“, Straße C3 Nummer 17 68159 Mannheim

Xiaoyao innere Kraft- Qigong ist eine von Yuanhua Liu- Siech, der Gründerin der TCG (Traditionelle chinesische Gesundheitsphilosophie) in Deutschland, entwickelte Qigong- Richtung.

Sie vereint die Essenz verschiedener traditioneller chinesischer Qigong-Stile und beruht auf Frau Lius 20-jähriger Erfahrung in der Gesunderhaltung. Durch die Vereinigung von vielfältigem Wissen und ihrer langjährigen Erfahrung hat sie eine umfassende und ganzheitliche Bewegungslehre entwickelt, die auf Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung ausgerichtet ist. Diese Bewegungs- und Geisteslehre basiert auf der traditionellen chinesischen Theorie des „Buch des Dao“ und integriert Ideen des Taoismus, Techniken des Chen-Stils Tai Chi, die Essenz des Yang-Stils Tai Chi, Konzepte des indischen Yoga, die richtige Atmung, sowie tiefgründige Erforschung der menschlichen Gesundheitsfaktoren.

Durch Frau Lius jahrelange Praxis und den direkten Kontakt mit den Teilnehmern, können diese lernen, wie die innere Energie der Essenz und des Qi im menschlichen Körper funktioniert, sei es zur Förderung oder zur Erhaltung der Gesundheit. Frau Liu wendet je nach den individuellen körperlichen Gegebenheiten ihrer Schüler unterschiedliche, zielgerichtete Übungen an, um die seit Jahrtausenden in China überlieferten inneren Kräfte und Techniken durch Erklärungen und körperliche Erfahrungen greifbar zu machen. Diese bildhafte Darstellung vermittelt den Lernenden das Geheimnis der gesundheitsfördernden Wirkung des Xiaoyao innere Kraft- Qigongs auf leicht verständliche Weise, sodass sie von den Erkenntnissen direkt profitieren können.

Xiaoyao innere Kraft- Qigong ermöglicht den Lernenden nicht nur schnelles, präzises und lebendiges Lernen, sondern fördert auch Flexibilität, das Gefühl von innerer Freiheit und Glück, die Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung. Aus diesem Grund wird es heute als einzigartige und einfache Qigong-Methode angesehen. Durch Mentaltraining in Kombination mit Atem- und Körperübungen, die auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, wird ein grundsätzliches Verständnis für die eigene Körperweisheit entwickelt, um die optimale Verbindung von Körper und Seele herzustellen. Dies fördert die Aktivierung der Energiebahnen, stärkt das Zusammenspiel der Organe und des gesamten Körpers und fördert die Ausgewogenheit des Qiflusses im Körper.

Durch das Erlernen der Xiaoyao innere Kraft- Qigong wird die Flexibilität und Sensibilität des Körpers positiv beeinflusst und ermöglicht es den Lernenden, Blockaden in den Meridianen auf verschiedenen Ebenen zu erkennen und zu spüren. Durch spezielle Übungen und Atemtrainingsmethoden wird der Blutsauerstoffspiegel erhöht und die Essenz und das Qi gestärkt.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, in der Sie eine gute Bewegungsfreiheit haben. Bei trockenem, warmem Wetter üben wir im Freien am wunderschönen Kohlhof.

Bringen Sie für sich selbst mit was Sie benötigen, um sich wohl zu fühlen, und natürlich gute Laune.

Sie benötigen KEINE Vorkenntnisse, es bestehen auch KEINE Anforderungen an die körperliche Fitness, Ausdauer oder Beweglichkeit, für jede Altersklasse und jeden Bewegungstyp geeignet.